Kulit yang kusam akan membuat anda tidak menarik. Anda bahkan bisa menjadi kurang percaya diri karena kulit yang terlihat sangat kusam dan itu bahkan bisa terasa cukup kasar ketika disentuh. Walau anda bisa saja menutupinya dengan make up, itu sama sekali bukan solusi. Tentu akan jauh lebih baik bila anda membuat kulit anda terbebas dari masalah kusam itu dan kulit bisa jauh lebih bersih dan halus. Dalam hal ini, ada beberapa metode yang bisa anda gunakan.
Yang pertama adalah meningkatkan intensitas dan frequensi minum anda. Salah satu penyebab utama dari kulit kusam adalah kurangnya kadar air atau kandungan air, terutama di area kulit wajah anda. Ini akan terjadi ketika anda sering beraktivitas di luar dan jarang minum. Padahal, tubuh sangat membutuhkan air dan ini untuk keseluruhan organ tubuh sehingga tidak hanya untuk kulit wajah anda. Oleh karena itu, anda perlu menjaga frekuensi minum anda sekitar delapan hingga sepuluh gelas setidaknya dalam satu hari .
Cara lainnya adalah dengan menjaga rutinitas dan durasi tidur anda. Tidur ternyata memiliki ketertaikan dengan kulit kusam. Ini bukan karena badan anda yang kelelahan dan kekurangan jam untuk tidur dan istirahat. Ini lebih pada kurangnya waktu yang anda sediakan agar sel kulit, terutama kolagen bisa melakukan perbaikan. Perbaikan dan produksi kolagen sebenarnya mencapai titik optimalnya saat anda tidur. Padahal, kolagen berkaitan erat dengan kondisi kulit. Karena itu, ketika kulit kusam, itu bisa disebabkan oleh masalah pada kolagen. Tidur cukup menjadi solusinya agar kulit anda lebih cerah dan halus.